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Energiespartipps

Strom und Gas sparen mit unseren cleveren Spartipps

Unsere Energiespartipps

Stromsparen bedeutet Geld zu sparen und gleichzeitig Ressourcen zu schonen.

Das Energiesparen ist vielen heute immer noch lästig. Aber wenn man weiß, wo und wie das Sparen von Energie am effektivsten eingesetzt werden kann, bedeutet das nicht, dass zwangsläufig auf jeden Komfort verzichtet werden muss.

- Sparen beim Heizen
- Sparen beim Kochen und Backen
- Sparen bei der Beleuchtung
- Sparen beim Waschen












Sparen beim Heizen

Diese Energiespartipps sind unabhängig davon, ob Sie mit Strom, Öl, Gas oder anderen Energieträgern heizen:

  • Kontrollieren Sie die Raumtemperatur. Jedes Grad weniger spart 6 % Energie
  • Bei Abwesenheit oder in der Nacht die Raumtemperatur senken, aber niemals an kalten Tagen die Heizung ausschalten
  • Dauerlüften während der Heizperiode vermeiden. Lieber drei bis vier Mal täglich für jeweils 10 bis 15 Minuten lüften. Währenddessen die Raumthermostate herunterschalten.
  • Der entscheidende Teil der Heizenergie wird mit einer richtigen Wärmedämmung des Hauses gespart.
  • Nachts die Rollläden schließen, um eine zusätzliche Wärmedämmung zu erreichen
  • Die Heizungsanlage regelmäßíg vom Fachmann warten lassen.




Sparen beim Kochen und Backen

Durch richtige Handhabung und entsprechende Arbeitsmethoden können Sie entscheidend Strom beim Kochen und Backen sparen.

Die Kochstellen

  • Damit eine Wärmeübertragung ohne große Wärmeverluste gewährleistet ist, verwenden Sie Töpfe und Pfannen mit ebenen, 3 - 5 mm starken Böden
  • Das Kochgeschirr sollte passend zur Kochstellengröße sein. Ist das Kochgeschirr zu klein, geht Energie verloren
  • Garen Sie Speisen mit möglichst wenig Wasser. Beispielsweise eine Tasse Wasser für vier Portionen Kartoffeln. Dadurch wird nicht nur Energie gespart, sondern auch die Vitamine geschont.
  • Wenn möglich, mit geschlossenem Deckel garen
  • Möglichst größere Mengen auf einmal zubereiten und einen Teil davon einfrieren. Werden gefrorene Speisen rechtzeitig aus dem Gefrierfach genommen, wird Zeit und Strom gespart.
  • Nutzen Sie die Nachwärme der Kochstellen. Die Kochstelle kann beispielsweise beim Garen von Kartoffeln 5 - 10 Minuten vor Ende der Garzeit ausgeschaltet werden.
  • Der Einsatz von Schnellkochtöpfen spart bis zu 30 % Energie und bis zu 50 % Zeit.
  • Für eine optimale Wärmübertragung sind saubere Kochstellen und Topfböden wichtig.
  • Das Kochen von Wasser, Kaffee oder Eiern mit passenden Kleingeräten ist sparsamer



Der Backofen

  • Nur bei empfindlichem Gut, etwa bei Bisquit, Brot oder kurzen Garzeiten ist das Vorheizen des Backofens nötig
  • Wenn beispielsweise beim Backen eines Rührkuchens auf das Vorheizen verzichtet wird, wird etwa 17 % Strom gespart.
  • Den Platz im Backofen sinnvoll nutzen. Vielleicht lässt sich neben der Auflaufform noch ein Kuchen unterbringen
  • Bis zu vier Ebenen können in Umlaufherden gleichzeitig genutzt werden
  • Umluft statt Ober-/Unterhitze spart Energie. Bei gleicher Gardauer können um 20-25 °C niedrigere Temperaturen gewählt werden.
  • Der Backofen lohnt sich nur für große Stücke, kleinere Bratengrößen als 2kg werden sparsamer auf dem Herd zubereitet.
  • Die Backofentür nicht unnötig öffnen
  • Die Nachwärme nutzen. Etwa 10 Minuten vor Ende der Garzeit kann der Backofen abgeschaltet werden
  • Achten Sie beim Neukauf auf Details, die einen sparsamen Einsatz des neuen Gerätes erleichtern. Besonders geeignet sind Öfen mit Umluftbetrieb.
  • Beim Kauf eines neuen Elektroherdes oder Backofens auf das Energielabel achten.




Sparen bei der Beleuchtung

  • Das elektrische Licht verbraucht relativ wenig Strom, trotzdem sollten keine ungenutzten Räume beleuchtet werden
  • Bei der nächsten Wohnungsrenovierung bedenken: dunkle Farben Licht schlucken Licht und helle Farben reflektieren das Licht
  • LED-Lampen sind besonders energiesparsam.
  • Häufiges Ein- und Ausschalten verringert die eigentlich hohe Lebensdauer der Leuchtstofflampen. Wo beispielsweise eine Glühlampe kurzzeitig ausgeschaltet werden sollte, um Strom zu sparen, sollte die Leuchtstofflampe ruhig weiterbrennen. Dies gilt natürlich nicht, wenn der Raum für eine längere Zeit nicht genutzt wird.




Sparen beim Waschen

  • Achten Sie beim Kauf einer Waschmaschine auf das Energielabel, welches Aufschluss über den Strom- und Wasserverbrauch gibt. Die sparsamsten Geräte befinden sich in der Energieeffizienzklasse A++.
  • Das Waschprogramm sollte optimal auf die verschmutzte Wäsche abgestimmt sein, dadurch vermeiden SIe einen zu hohen Wasser- und Energieverbrauch.
  • Nutzen Sie niedrige Temperaturen und Sparprogramme. Häufig reichen zum effektiven Waschen 60 Grad.
  • Vorwäsche nur in Ausnahmefällen zuschalten, beispielsweise bei sehr stark verschmutzter Kleidung.
  • Kochwäsche höchstens jedes dritte bis fünfte Mal für die Weißwäsche. Ansonsten nur für Kranken- und Säuglingswäsche verwenden.
  • Falls möglich, sollten starke Flecken vor dem Waschen behandelt werden, somit kommen Sie auch mit einer niedrigeren Temperatur aus.
  • Nachtstromhaushalte können den günstigen Stromtarif ausnutzen.
  • Waschen Sie immer mit optimal gefüllter Wäschetrommel.



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